第1天 — "孤儿营地" (Sirota 营地)

卡拉科尔 → 卡拉科尔峡谷 → Kurgak‑Tor → Sirota (2900米)

从卡拉科尔出发，我们驶入捷尔斯凯阿拉套山脉风景最优美的峡谷之一——卡拉科尔峡谷。我们抵达海拔2450米的草甸，这里曾是登山营地的旧址。
从这里，我们的小径向东转入 Kurgak‑Tor 峡谷。这段攀升风景如画：小径穿过茂密的针叶林，途经一座小型高山湖泊。
孤儿营地 (Sirota 营地) 位于湖泊上方约200米处。

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距离：约7公里
爬升：+450米
下降：0米
时间：3–4小时
住宿：Sirota 营地 (2900米)

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第2天 — Takyr‑Tor 垭口下方 (约3600米)

Sirota → 阿拉库尔湖 → 垭口下方营地

我们沿着河流左岸的良好小径前行，逐渐向被称为"羊额岩"的岩石地貌攀升。
在它们后方便是著名的阿拉库尔湖。这段攀升要翻越岩石坡和小型碎石路段。
当我们抵达湖泊上方的山脊时，一幅壮丽的全景在阿拉库尔湖斑斓的水面上铺展开来。
我们在 Takyr‑Tor 垭口下方一处便利的平台扎营。

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距离：约6公里
爬升：+700米
下降：–50米
时间：4–5小时
住宿：Takyr‑Tor 垭口下方营地 (约3600米)

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第3天 — Takyr‑Tor 垭口 (1B, 4040米) → Takyr‑Tor 峡谷

翻越垭口 → 下降至野外温泉

我们登上 Takyr‑Tor 冰川，向 Takyr‑Tor 垭口的鞍部 (4040米) 前进。
从顶部开始，我们沿着荒野偏远的 Takyr‑Tor 峡谷展开漫长的下降。
小径途经一处独特的自然景观——一眼直接从岩石中涌出的温泉。

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距离：约10公里
爬升：+450米
下降：–900米
时间：6–7小时
住宿：Takyr‑Tor 峡谷营地

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第4天 — 下降至阿尔廷·阿拉善谷地

Takyr‑Tor → 阿尔廷·阿拉善温泉

我们沿峡谷继续下降，直至抵达宽阔的阿尔廷·阿拉善谷地，这里以天然硫磺温泉而闻名。
在这艰苦的山地行程之后，今晚最适合在温暖的水池中放松身心。

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距离：约8公里
爬升：0米
下降：–600米
时间：3–4小时
住宿：阿尔廷·阿拉善 (营地或民宿)

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第5天 — 阿尔廷·阿拉善 → Ak‑Suu → 卡拉科尔

下降至 Ak‑Suu 谷地 → 返回卡拉科尔

我们沿着良好的小径下行，穿过该地区最美丽的谷地之一——Ak‑Suu 峡谷。
从 Teploklyuchenka (Ak‑Suu) 村出发，车辆将载我们返回卡拉科尔的 Arista 毡房营地。

 

距离：约12公里
爬升：0米
下降：–900米
时间：4–5小时
接送：Ak‑Suu → 卡拉科尔，乘车